- MA
- DI
- WO
- DO
- VR
- ZA
- ZO
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- 4
Events for 1st juli
Events for 2nd juli
Events for 3rd juli
Events for 4th juli
Events for 5th juli
Events for 6th juli
Events for 7th juli
Events for 8th juli
Events for 9th juli
Events for 10th juli
Events for 11th juli
Events for 12th juli
Events for 13th juli
Events for 14th juli
Events for 15th juli
Events for 16th juli
Events for 17th juli
Events for 18th juli
Events for 19th juli
Events for 20th juli
Events for 21st juli
Events for 22nd juli
Events for 23rd juli
Events for 24th juli
Events for 25th juli
Events for 26th juli
Events for 27th juli
Events for 28th juli
Events for 29th juli
Events for 30th juli
Events for 31st juli
Visie: jou supporten in het beleven van een zo ontspannen en energiek mogelijk leven en het in contact/ verbinding brengen van like minded people
Hoe & wat
1x per maand is er op de maandagavond van 19.00 – +-21.30 uur een Zenavond in de praktijk in Utrecht. Ook Zutphen staat er een aantal maal tussen. Let op dit staat dan achter de datum.
Wat kan je zoal verwachten:
Slow flow yogalessen
Geurenreis & bodyscans
Masterclasses
Selfcare rituelen
Creatieve workshops – uit je hoofd, in je lijf
Agenda
Praktisch
- Aantal deelnemers: 10 per avond (vol = vol)
- Jouw investering: 40,- euro per avond. Tenzij anders vermeldt.
- Locatie: praktijk Zen je zot, Kanaalweg 84a te Utrecht of Stroom& stilte te Zutphen
- Meenemen: jezelf in comfy kleding
Augustus – geen i.v.m. vakantie
Zaterdag 14 september 10.00-16.00 Amazing you one day retreat. Thema oogsten.
Meer info: https://hipsy.nl/event/40493-amazing-you-one-day-retreat-thema-oogsten
Nog 5 plekjes vrij (van de 9)
Vrijdag 8 november | Zutphen
Sta jij niet of minder in verbinding met je buik dan je zou willen? Lees dan vooral verder:)
Tijdens deze workshop besteden we aandacht aan jouw Happy belly (to be). en lichaamsbewustzijn en planten we zaadjes om hier in jouw dagelijks leven verder mee aan de slag te gaan.
Wat kan je verwachten tijdens deze Train je zot workshop?
🌿 Onbeperkt thee & snacks
🌿 Korte interactieve masterclass over de buik
🌿 Interactieve oefening
🌿 Je leert een zelfmassage van je buik
🌿 (Kick)boksen met als focus de buik & grenzen bewaken
🌿 Een veilige setting met persoonlijke aandacht
Nog 7 plekjes vrij (van de 8)
Jouw investering: 55,- euro
Tickets via: https://hipsy.nl/event/64222-happy-belly-workshop
Maandag 9 decemberWelkom met thee en snacks Moodboard/ visionboard maken gericht op 2025 Bodyscan
Nog 10 plekjes vrij
Zondag 19 januari 2025| 12.00-17.00| Zutphen
Meer info: https://hipsy.nl/event/64225-train-je-zot-het-nieuwe-jaar-in
Nog 10 plekjes vrij (van de 12)
Afgelopen zenmiddagen/avonden
Zaterdag 29 juni 2024 (Eefde) Train je zot de zomer in: masterclass door een psychotherapeut, kickboksen, yoga & ademwerk
Maandag 22 april 2024 Uit je hoofd in je lijf d.m.v. meditatie & korte slow flow yogales door Hanneke Maak je eigen unieke artwork met materialen uit de natuur door Jamilla
Zaterdag 17 februari 10-16.00 2024Amazing you one day retreat door Yana en Hanneke. Meer info> https://zenjezot.nl/amazing-you/amazing-you-one-day-retreat/
Vrijdag 16 februari 2024 (Zutphen) Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke
Maandag 5 februari 2024 Xl slow flow yogales met geurendroomreis en meditatie door Hanneke
Zondag 21 januari 2024 (Zutphen) Kickboksen, slowflow yoga & ademwerk door Esmee en Hanneke
Woensdag 20 december 2023 Ontspanningsoefeningen & journalling en XL slow flow yogales door Hanneke
Maandag 11 december 2023 Moodboard/ visionboard maken gericht op 2024 & slow flow yogales door Hanneke
Vrijdag 17 november 2023 (Zutphen) Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke
Maandag 6 november 2023 Ademhalingstechnieken en wanneer deze in te zetten (bij diverse situaties en emoties) en Slow flow yogales door Hanneke
Maandag 2 oktober 2023
Masterclass 2 in verbinding met je buik, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke
Maandag 4 september 2023
Masterclass 1 in verbinding met je buik, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke
Maandag 10 juli 2023
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke
Maandag 12 juni 2023
Intuïtieve art workshop door Marlon
Maandag 17 april 2023
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke
Maandag 13 maart 2023
Masterclass selfcare en het brein door Yana & slow flow yogales door Hanneke
Maandag 13 februari 2023
Workshop moodboard 2023 maken, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke
Maandag 16 januari 2023
Dippen, ademhalingsoefeningen, slow flow yogales & geurenreis door Ankie en Hanneke
