- MA
- DI
- WO
- DO
- VR
- ZA
- ZO
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Events for 1st oktober
Events for 2nd oktober
Events for 3rd oktober
Events for 4th oktober
Events for 5th oktober
Events for 6th oktober
Events for 7th oktober
Events for 8th oktober
Events for 9th oktober
Events for 10th oktober
Events for 11th oktober
Events for 12th oktober
Events for 13th oktober
Events for 14th oktober
Events for 15th oktober
Events for 16th oktober
Events for 17th oktober
Events for 18th oktober
Events for 19th oktober
Events for 20th oktober
Events for 21st oktober
Events for 22nd oktober
Events for 23rd oktober
Events for 24th oktober
Events for 25th oktober
Events for 26th oktober
Events for 27th oktober
Events for 28th oktober
Events for 29th oktober
Events for 30th oktober
Events for 31st oktober
Visie: jou supporten in het beleven van een zo ontspannen en energiek mogelijk leven en het in contact/ verbinding brengen van like minded people
Hoe & wat
1x per maand is er op de maandagavond van 19.00 – +-21.30 uur een Zenavond in de praktijk in Utrecht. Ook Zutphen staat er een aantal maal tussen. Let op dit staat dan achter de datum.
Wat kan je zoal verwachten:
Slow flow yogalessen
Geurenreis & bodyscans
Masterclasses
Selfcare rituelen
Creatieve workshops – uit je hoofd, in je lijf
Praktisch
- Aantal deelnemers: 10 per avond (vol = vol)
- Jouw investering: 40,- euro per avond. Tenzij anders vermeldt.
- Locatie: praktijk Zen je zot, Kanaalweg 84a te Utrecht.
- Meenemen: jezelf in comfy kleding
Agenda
Maandag 6 november
Welkom met thee en snacks Ademhalingstechnieken en wanneer deze in te zetten (bij diverse situaties en emoties) Slow flow yogales
Nog 5 plekjes vrij
Maandag 11 december
Welkom met thee en snacks Moodboard/ visionboard maken gericht op 2024 Slow flow yogales
Nog 5 plekjes vrij
Woensdagavond 20 december
Welkom met thee en snacks Ontspanningsoefeningen & journalling met tools voor ontspannen de feestdagen EN het nieuwe jaar in XL slow flow les
Nog 6 plekjes vrij
Zondagochtend 21 januari Zutphen Welkom met thee en snacks Ademhalingstechnieken Kickboksen door Esmee Slow flow yoga met bodyscan
45,- euro p.p
12 plekjes vrij
Maandag 12 februari Welkom met thee en snacks Ademhalingstechnieken Kickboksen door Esmee Slow flow yoga met bodyscan
45,- p.p
Nog 10 plekjes vrij
Afgelopen zenavonden
Maandag 2 oktober 2023
Masterclass 2 in verbinding met je buik, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke
Maandag 4 september 2023
Masterclass 1 in verbinding met je buik, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke
Maandag 10 juli 2023
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke
Maandag 12 juni 2023
Intuïtieve art workshop door Marlon
Maandag 17 april 2023
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke
Maandag 13 maart 2023
Masterclass selfcare en het brein door Yana & slow flow yogales door Hanneke
Maandag 13 februari 2023
Workshop moodboard 2023 maken, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke
Maandag 16 januari 2023
Dippen, ademhalingsoefeningen, slow flow yogales & geurenreis door Ankie en Hanneke
