Ik heb voor deze retreat gekozen omdat ik Hanneke zo authentiek, in lijn met de nuchtere kant van het werk, maar ook spiritualiteit. Ik ben van oorsprong psycholoog en heb heel veel nieuwe dingen geleerd. Het was echt een rijkdom om dit allemaal mee te krijgen.– Gülsüm
We are going to Ibiza: mei 2026 (data volgt)
Heb jij behoefte aan:
Er even helemaal tussenuit te gaan op een idyllische plek Onthaasten en rust Innerlijke groei en (zelf) reflectie opladen en ontspannen In verbinding met je lijf i.p.v. voornamelijk je hoofd Tijd voor jezelf
Dan is deze 5-daagse magische retreat, midden in de natuur op Ibiza, perfect voor jou. Tijdens deze retreat komen Zen je zot sferen samen met de magische vibe van Ibiza. Zie jij het ook al voor je? Zittend op een zonnige dag aan het zwembad, 5 dagen tijd, rust en aandacht voor jezelf?
Wat levert jou deze retreat op?
🌿 Een stevige of hernieuwde fundatie van goed voor jezelf zorgen
🌿 Verfijnder lichaamsbewustzijn
🌿 Van jezelf (leren) houden
🌿 Levenslustigheid
🌿 Versterkt zelfvertrouwen
🌿 Je voelt je rustiger van binnen
🌿 Ontspannen en opladen
🌿 Grenzen aangeven en/of bewaken EN daarnaar handelen
🌿 Het voelen en/of versterken van jouw behoeftes
🌿 Meer verbinding met jezelf
🌿 Je voelt je energieker
🌿 Toolkit met tools om in te zetten in het dagelijks leven
This retreat experience in 5 words: relaxing, educational, fun, wonderful & healing – Britta
Wat kan jij zoal verwachten tijdens dit magische zenavontuur?
Heerlijke verzorgde ontbijtjes, lunch & snacks 3 gangen smaaksensatie diners verzorgd door de fantastische chef Cristina Verblijf op een prachtige idyllische locatie met buitenzwembad Dagelijks 1 a 2 yogalessen (6 in totaal, 75 min per les) Zintuigenreis Stiltemomenten Workshops gericht op het lichaamsbewustzijn (deels interactief) Natuur wandeling naar zee (Reflectie) oefeningen gericht op zelfontwikkeling EN vieren + stilstaan bij succes ervaringen Suprise workshop Persoonlijke aandacht 2 Rituelen en geleide meditaties Zen je zot cadeautjes & pre-fun Tijd voor en met jezelf
Het eten is volledig vegetarisch en de diners zijn vegan. Christina verbouwt een deel van de ingrediënten op haar eigen land en ze gebruikt uitsluitend lokale en verse ingrediënten.
Ik kijk er ontzettend naar uit om je mee te nemen op deze avontuurlijke reis naar binnen. Een reis van diepe ontspanning, innerlijke groei, verhoogd lichaamsbewustzijn, een speelse twist en hernieuwde energie. Met mijn uitgebreide ervaring en expertise zal ik je ondersteunen en begeleiden tijdens dit hele proces.
Dank voor deze fijne zenweek. Zoveel oprechte aandacht en liefde. Heerlijk eten! Fijne lessen, dank voor alle kennis/wijsheden die je deelt. Deze week was alles wat ik nodig had. Het huis en de omgeving zijn ook zo fijn – Liz
Een goed programma met dagelijks yoga, workshops en rituelen. Die tot je kern komen, je bewustmaken en je beter in je vel laten voelen – Odette
Accommodatie mogelijkheden
We verblijven in een prachtige finca in het noorden van Ibiza met een buitenzwembad. De combinatie van mediteraanse sferen en natuur dragen bij aan een zenzalig gevoel! De accommodatie bestaat uit 2 huizen en 5 badkamers. Het is mogelijk om te slapen in een gedeelde kamer, een privé kamer of een privé kamer met eigen badkamer.
Praktisch
Aantal plekken: 8 á 9
Locatie: Ibiza
Jouw magische zen investering in jezelf:
€2000,- privé kamer met eigen badkamer (samen met een vriendin, je dochter of moeder is deze €1800,- p.p)
‘At the end of the day your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling’ – Shanti
Hanneke is een hele fijne relaxte vrouw met heel veel kennis op het gebied van zelfontwikkeling en yoga. Ik raad dit iedereen die toe is aan ontspanning, zelfontwikkeling en een dosis positiviteit ten zeerste aan – Jeanne
Deze retreat ervaring in 5 woorden: ontspannen, verwennen, selfcare, bewustzijn & spelen – Jasmin
Hanneke weet hoe ze iemand meerdere dagen kan laten ontspannen. Het is een combinatie van yoga, creativiteit en heel veel persoonlijke aandacht. Dit allemaal in luchtigheid en ontspanning! – Simone
Deze retreat heeft mij meer verbinding met mezelf, bewustwording en ontspanning gebracht. – Chantal
Ik voel mij ontspannen, een soort nulpunt. Ik ga nu anders naar huis – Anouk
Afgelopen edities
September 2022
Mei 2023
Mei 2024
Mei 2025
