Vergroot jouw lichaamsbewustzijn

Welkom bij Zen je zot

Tijd, aandacht en ruimte voor jou
Uit je hoofd- in je lijf
Jouw lichaamsbewustzijn vergroten
Onthaasten & vertragen

Met veel liefde en enthousiasme helpt Zen je zot  jou bij  het vergroten van jouw lichaamsbewustzijn door middel van massage(therapie), yoga, workshops& retreats.

Kijk ontspannen naar de mogelijkheden & wie weet tot gauw!

 

Openingsdagen

Utrecht: 
Let op: locatie Utrecht is na 5 prachtige jaren vanaf 25 september 2024 gesloten. Wij hebben een goede vervanger die wij jou tippen. Stuur een bericht als je deze wilt ontvangen.

Zutphen: massage(therapie) dinsdag, woensdag & vrijdag

Yoga bij Stroom&Stilte
Woensdag: 19.30-20.45 Gentle vinyasa (vanaf 27.11)
Donderdag: 09.00-10.15 Slow flow

Workshops & retreats: zie agenda

Trainingen: op aanvraag

Ibiza retreat 22.05 -27.05.2025

Uit je hoofd – in je lijf

Wil jij het zenheft weer in handen nemen en jezelf toestaan te ontspannen, (opnieuw) in verbinding te komen met je lijf, onthaasten op een idyllische plek in Noord oost Ibiza?

Hoera op naar de 4e edtie! Ik heb er weer onwijs veel zin in, dit is echt 1 van m’n lievelingsparels die ik heb mogen creëren binnen Zen je zot.  Dus een flinke dosis passie, liefde en enthousiasme van mij is gegarandeerd tijdens deze retreat;)

Maak je eigen natuurlijke huidverzorgingsproducten

Heb jij zin om zelf je handen uit de mouwen te steken en iets nieuws te leren?

Tijd voor een moment van zen waarin je kunt experimenteren, ruiken, leren en volop ervaren! Deze workshop is te gek voor liefhebbers van natuurlijke huidverzorging, teamuitjes, leerlingen of studenten, vriendinnenuitjes, vrijgezellenfeesten en babyshowers.

Train je zot

Fitte, gezonde, energieke en loyale, werknemers…. de droom van iedere werkgever! Helaas is de realiteit soms anders. 

Wij bieden een unieke training, die gericht is op het bevorderen van bovenstaande zaken met als gevolg het verbeteren van gezondheid en welzijn van mensen individueel of binnen een team. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle aanbiedingen, nieuws en sprankelende projecten van Zen je Zot.

Je ontvangt ongeveer 2 keer per maand een mailtje.