Wie geef jij een selfcare giftset cadeau?

Zen je fit

Een prachtig programma om gedurende 1 maand in jezelf en jouw ontspanning te investeren!

Herken jij jezelf in meerdere van onderstaande factoren? Zelf heb ik alle onderstaande punten kunnen afvinken. De selfcare- taxi werd aangezet, waardoor ik nu een ontspannen, energiek leven leidt. Wanneer ik een drukkere periode heb of een periode waarin ik letterlijk minder lekker in mijn vel zit, weet ik welke tools voor mij werken om mij weer ontspannen en energiek te voelen. Dit gun ik jou ook!

Dit programma is perfect voor jou, als je:

  • ’s ochtends vermoeid en stijf wakker wordt
  • stress ervaart
  • je gehaast voelt
  • je druk in je hoofd voelt
  • je een hoge ademhaling hebt
  • je pijnlijke en/ of gespannen spieren hebt

Gedurende deze sessies leer jij:

  • bewust in het nu bezig te zijn
  • spierspanning te verminderen
  • tijd voor jezelf te nemen
  • rust in je hoofd te creëren
  • ontspannen

GA ERVOOR:  Verbeter jouw ontspannings-, rust- en geluksgevoel

 

Dit kan je verwachten:

  • Intake om onder andere jouw behoeften in kaart te brengen
  • 2 lichaamsmassages van 60 min
  • 4 op maat gemaakte privé yogalessen
  • Selfcare en journal tips en tricks
  • BONUS: je ontvangt een gratis handgemaakte ecologische journal

Duur: 1 maand

Tarief: NU voor 395,- euro i.p.v. 449,50 euro

Boek jouw Zen je fit maand

Boek jouw Zen je fit maand

Tevreden klanten

Heel bijzonder hoe, na 3 massages mijn hele lijf meer blijvend aan t ontspannen is en zelfs mijn knieklachten afnemen!

Sandra

Echt een ontzettend fijne plek: Hanneke weet veel te vertellen over wat ze doet en hoe je jezelf thuis ook soepel en gezond kunt houden (goede nazorg). Ze neemt veel tijd voor persoonlijke aandacht en toelichting. Een aanrader!

Lotte

Weer een top behandeling bij Hanneke! Bij binnenkomst kon ik kiezen tussen een kopje thee of glaasje water waardoor de relaxte toon direct gezet was. Ze wist precies wat ik nodig had door vooraf even met me rond de tafel te zitten en de juiste vragen te stellen. Heerlijke combi van deep tissue en ontspanningsmassage met als cadeautje een fijne hoofdhuid behandeling. Zeker een aanrader.

Ester

I had the chance to take yoga classes with Hanneke. Every class was different but I always left the class feeling amazing well. She spreads a lot of positive energy and gives interesting insights about yoga. I recommend it 100% !

Eugenie

Deep-tissue massage was DE BOM. Mijn rug is nog nooit zo ontspannen geweest 😁

Job

Hanneke has been an amazing instructor over the past few months that she has worked with us. Every week she had a thoughtful theme that catered to the fact that we work in an office. She also provided something extra every lesson, such as a fragrance, music, and partner exercises. Always giving us something new.

Vanshj

Hele fijne yogalessen waar inspanning èn ontspanning in balans zijn. Hanneke leidt deze lessen op een prettige manier met persoonlijke aandacht voor elke cursist.

Tinka

Hann’s yoga classes are amazing. Every week is different but always some consistently to be able to notice the improvements you have made. I really look forward to the classes and always feel great after participating in them!

Aimee

Hanneke makes every yoga class an experience and treats us with a nice smell, an inspiring song or a quick savasana massage in every class. Hanneke has a lovely energy and her classes leave me very relaxed every week. I can highly recommend her classes!

Simone

Het was heerlijk! Hanneke voelde goed aan wat ik nodig had tijdens de massage. Ik heb echt een uur kunnen rusten/ontspannen maar ik voelde ook wel echt dat Hanneke aan het masseren was en mijn rug daarop reageerde. Na de massage voelde mijn rug losser, luchtiger en vrijer in beweging.

Yana

Hanneke is an amazing Yoga teacher! she is calm, full of joy and sends positive vibes throughout her lessons. You will leave her classes in a real Yoga High and completely rested. Each lesson is full of surprises, music, ambiance, a real special experience each time!

Claire

Hanneke is zeer deskundig op het gebied van huidbehandeling en massage, ook deep tissue massage. Een bezoek aan Hanneke is een stap uit de tijd: alles staat even helemaal stil en je komt volledig tot rust. Aanrader!

Corrie

Hele fijne deep tissue massage gekregen van Hanneke. Hanneke is super kundig, aardig, weet heel goed waar ze mee bezig is en zorgt voor een ontspannen sfeer. Voelde me als herboren na de massage! Zeker een aanrader!

Irene

De yogalessen van Hanneke zijn een mooie combinatie van bezig zijn en ontspannen. Door klankschalen en ontspannende muziek te gebruiken tijdens de lessen, doe je geen yoga maar beleef je het veel meer. Fijne aan de lerares Hanneke is dat ze ook vraag aan de deelnemers wat ze nodig hebben en daar de oefeningen op af probeert te stemmen. Zo voel je je echt onderdeel van de les!

Xavia

Hanneke is een zeer energieke en enthousiaste ondernemer! Ze heeft oog voor jou als persoon en stelt haar behandelingen af op jouw behoefte. Ze heeft passie voor haar werk en straalt dit ook uit.

Geertje

Hanneke is een heel fijne en lieve yogalerares. Ze legt de oefeningen heel goed uit en als een bepaalde oefening niet goed mogelijk voor je is is ze heel begripvol en heeft ze altijd een passend alternatief voor je. Naast een goede yogalerares is ze ook een uitstekende masseuse!

Conny

Geweldige workshop gehad, veel informatie over de natuurlijke producten gekregen (zelfs nog achteraf op de mail) leuke lokatie en een geweldig gezellige gastvrouw, en s’avonds al heerlijk met een zelf gemaakt avocado maskertje op de bank 🙂 kortom een echt aanrader.

Monique

‘workshop: leer je eigen huidverzorgingsproducten maken’
Ik vond het echt een leuke workshop.
Goede uitleg leuke producten en lekker zelf bezig. Informatief en leuk. En je gaat niet met lege handen naar huis.

Lindy

Hanneke doet wat ze leuk vindt en dat merk je meteen! Haar yoga lessen zijn super fijn, en vinden plaats in een sfeervolle ruimte waardoor je je snel weer helemaal ontspannen voelt. Hanneke is een enthousiaste en relaxte yoga lerares en neemt ook genoeg tijd voor jou persoonlijk zodat je de poses op de juiste manier uitvoert!

Lara

De workshop huidproducten maken heb ik als zeer positief en ontspannen ervaren. Naast dat we veel hebben geleerd over de werking van de ingrediënten was het leuk om zelf aan de slag te gaan en de producten te maken.

Fleur

Hanneke Schrijver

Thank you for the most amazing and relaxing yoga! You have the magic touch both in your heart and in your hands! It’s so nice to experience such a caring and informative yoga teacher!! And my boyfriend who is new to yoga also loved it!!!Thank you! See you next time!

Ewa

Super fijne gezichtsbehandeling en daarna een privé yoga les bij Hanneke. Hoe lekker is dat op je vrije dag en als begin van de week! Ook de persoonlijke tips voor de yoga oefeningen zijn fijn.

Mariette

Een tijdje geleden kreeg ik van Hanneke een ontspanningsmassage, die kon ik wel even gebruiken
tijdens alle scriptiestress. Ik had aangegeven dat ik door veel op de computer te werken wat pijnlijke
knopen in mijn schouders en nek had, waar ik graag vanaf wilde. Hanneke ging meteen voortvarend
te werk en pakte de plekken goed aan, waardoor ik na de massage weer vrijer en helemaal pijnloos
kon werken. Tijdens de behandeling luisterde Hanneke goed naar wat ik welde en wat ik wel en niet
prettig vond. Al met al een heerlijke ontspannen massage waardoor ik er weer even tegenaan kon,
aanrader dus!

Wieke

Onlangs heb ik een hoofd, nek, rugschoudermassage ondergaan bij Hanneke. Perfect om weer op te
laden. Hanneke is een open, prettig en flexibel persoon wanneer het om inplannen van afspraken
gaat. De producten die zij gebruikt ruiken heerlijk en zijn eerlijk. Een vervolgafspraak was snel
gemaakt.

Judith