Afgelopen edities

Zaterdag 4 juli | Soothing gentle vinyasa en verbonden ademhaling| 13.30 – 15.45 | Zutphen bij stroom yoga
Thema: de adem

Vrijdag 19 juni | XL Roll en release | 19.30 – 21.30| Zutphen bij Stroom yoga
Thema: schouders

Vrijdag 20 maart | XL les gentle vinyasa| 19.30 – 21.30| Zutphen bij Stroom yoga
Thema: de lente in jou

Vrijdag 6 februari | XL les roll & release| ( Zutphen bij Stroom yoga)
Thema: release those glutes

Vrijdag 16 januari 2026| Xl les roll & release i.c.m. slow flow yoga| (Lochem bij Puur bewegen)

 Vrijdag 14 november 2025| XL les roll & release| 19.30 – 21.30| (Zutphen)

Vrijdag 3 oktober 2025| Etherische oliën workshop, slow flow & geurenreis| 19.30-22.00| (Zutphen)

Vrijdag 19 september 2025| XL roll & release i.c.m slow flow| 19.30 – 21.30 ( Zutphen)

Zaterdag 21 juni 2025| XL Gentle vinyasa yogales| 09.30-11.30 ( Zutphen)

Zaterdag 29 maart 2025| Spring within  (Zutphen)
One day retreat door Hanneke

Vrijdag 14 maart 2025| Happy belly – in verbinding met je buik (Zutphen)
Buikworkshop & slow flow yoga

Zondag 19 januari 2025| Train je zot het nieuwe jaar in (Zutphen)
Kickboksen
Kernwaardes
Slow flow yoga
Art workshop 
Door Esmee, Hanneke & Freek

Zaterdag 18 januari 2025| (Zutphen)
XL Slow flow yogales door Hanneke

Zaterdag 11 januari 2025 (Utrecht)
Amazing you one day retreat door Yana en Hanneke

Zondag 5 januari 2025 (Zutphen)
Happy belly (to be) workshop

Zondag 15 December 2024 (Zutphen)
Visualisatie
Moodboard/ visionboard maken gericht op 1e halfjaar van 2025 door Hanneke

Vrijdag 15 november 2024 (Zutphen)
Etherische oliën workshop met slow flow yoga & geurenreis door Hanneke

Zaterdag 29 juni 2024 (Eefde)
Train je zot de zomer in: masterclass door een psychotherapeut, kickboksen, yoga & ademwerk door Elsbeth, Esmee & Hanneke

Maandag 22 april 2024 (Utrecht)
Uit je hoofd in je lijf d.m.v. meditatie & korte slow flow yogales door Hanneke
 Maak je eigen unieke artwork met materialen uit de natuur door Jamilla

Zaterdag 17 februari 2024 (Utrecht)
Amazing you one day retreat door Yana en Hanneke

Vrijdag 16 februari 2024 (Zutphen)
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke

Maandag 5 februari 2024 (Utrecht)
Xl slow flow yogales met geurendroomreis en meditatie door Hanneke

Zondag 21 januari 2024 (Zutphen)
Kickboksen, slowflow yoga & ademwerk door Esmee en Hanneke

Woensdag 20 december 2023 (Utrecht)
Ontspanningsoefeningen & journalling en XL slow flow yogales door Hanneke

Maandag 11 december 2023 (Utrecht)
Moodboard/ visionboard maken gericht op 2024 & slow flow yogales door Hanneke

Vrijdag 17 november 2023 (Zutphen)
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke

Maandag 6 november 2023 (Utrecht)
Ademhalingstechnieken en wanneer deze in te zetten (bij diverse situaties en emoties) en Slow flow yogales door Hanneke

Maandag 2 oktober 2023 (Utrecht)
Masterclass 2 in verbinding met je buik, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke

Maandag 4 september 2023 (Utrecht)
  Masterclass 1 in verbinding met je buik, slow flow yogales & bodyscan door Hanneke

Maandag 10 juli 2023 (Utrecht)
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke

Maandag 12 juni 2023 (Utrecht)
Intuïtieve art workshop door Marlon

Maandag 17 april 2023 (Utrecht)
Masterclass etherische oliën, slow flow yogales & droomgeurenreis door Hanneke