Kom volledig tot rust in de WellBeing ruimte met de Mind Oasis
Wat kan je verwachten?
Van de hectiek van het dagelijks leven naar jouw moment van rust: maak kennis met ’s werelds eerste slimme wellbeing bank waar zintuigen en innovatie samenkomen. Met meeslepende soundscapes, afgestemd op haptische vibraties die door de mat stromen, begeleidt deze je moeiteloos naar de gemoedstoestand die jij nodig hebt. Zo helpt het je ontspannen, focussen, slapen en weer opladen in een moeiteloze, diep herstellende ervaring.
Je kan deze sessies boeken als verlengstuk of los van een behandeling bij de WellBeing hub.
Gewichtsloosheid
Knieën boven het hart: als je benen iets hoger liggen, zorgt dat voor een betere bloedsomloop, minder druk op het onderlichaam en een rustgevend en herstellend effect op het zenuwstelsel.
Haptische trillingen
Laat alle spanning los en geniet bewuster van het moment terwijl je rustgevende, golvende bewegingen door het matras voelt pulseren op het ritme van de soundscapes en ademhalingsoefeningen.
Hoe gaat een sessie in z’n werk?
Je komt binnen bij de WellBeing Hub en vindt de WellBeing ruimte rechts achterin net voor de keuken. Schud de hectiek van je af en wandel deze serene ruimte binnen. Tijd om op te laden en te ontspannen.
Mind Oasis – Mini Handleiding
Voorbereiden
- Trek je schoenen uit
- Pak de koptelefoon – of gebruik je eigen favoriet.
- Leg een tissue tussen de oorschelpen en je oor/kaak voor een fris begin.
- Wil je extra rust? Gebruik dan het oogschild/oogkussen – ook hier een tissue ertussen graag.
- Zoek een fijne lig- of zithouding. Alles oké? Dan ben jij klaar, nu de app nog.
Starten
- Open de Mind Oasis-app op de telefoon/tablet (hij staat al klaar voor je).
- De koptelefoon koppelt meestal vanzelf. Zo niet: even aanzetten en hij vindt zijn weg.
- Kies via het kopje ‘ontdekken’ het programma dat past bij jouw moment.
- Wil je ook gebruiken van de infrarood? Zet de lamp aan en richt de koppen op de delen die jij wilt behandelen met infrarood. Let op: deze op een blote huid zetten.
Sleep – voor wie zichzelf een mini-voor-bed-ritueel gunt
Relax – stress eruit, rust erin
Recharge – een kleine reset voor je batterij
Focus – voor een heldere kop en minder ruis
Tijdens de sessie
- Koptelefoon op, oogkussen neer → klaar voor mini-me-time.
- Adem rustig en laat de audio de rest doen.
- Jij hoeft even helemaal niks.
Na de sessie
- Koptelefoon en oogkussen af → tissue in de prullenbak.
- Leg alles weer netjes terug (future you en de volgende gebruiker bedanken je alvast).
- En… welkom terug!
Tarieven Mind Oasis
losse sessie 30 minuten (met infrarood): €18,-
losse sessie 60 minuten zonder infrarood: €36,-
10 +1 rittenkaart 30 minuten met infrarood €150,-
Heerlijk ontspannen omgeving. Was een erg prettige sessie. -Jo
Een heerlijke ervaring! De vormgeving van de bank en de trillingen zijn heel aangenaam en rustgevend, een koesterend dekentje en dat alles ondersteund door de helende muziek. Dank je wel! – Deva