Zen je fit

ZEN JE FIT

Dit programma is perfect voor jou, als je:

  • ’s ochtends vermoeid en stijf wakker wordt
  • stress ervaart
  • je gehaast voelt
  • je druk in je hoofd voelt
  • je een hoge ademhaling hebt
  • je pijnlijke en/ of gespannen spieren hebt

Gedurende deze sessies leer jij:

  • bewust in het nu bezig te zijn
  • spierspanning te verminderen
  • tijd voor jezelf te nemen
  • Rust in je hoofd te creëren
  • ontspannen

GO FOR IT >>> Verbeter jouw ontspannings-, rust- en geluksgevoel!

Dit kan je verwachten:

  • Intake om onder andere jouw behoeften in kaart te brengen
  • 2 lichaamsmassages van 60 min
  • 4 op maat gemaakte privé yogalessen
  • Selfcare en journal tips en tricks
  • BONUS: je ontvangt een gratis handgemaakte ecologische journal

Duur: 1 maand, 3 maanden of 6 maanden

Tarief: NU voor 350 euro i.p.v. 385 euro per maand. Bij een afname van 3 maanden ontvang je een extra massage t.w.v. 66 euro gratis