Herken jij jezelf in de onderstaande punten?
🌿 Je bent druk in je hoofd en/of ervaart onrust in je hoofd
🌿 Je bent vaak gespannen en ervaart minder ontspanning
🌿 Je ervaart pijn in je lichaam, zoals stijve/pijnlijke nek-en schouders
🌿 Je wilt lief zijn voor jezelf maar je weet (even) niet meer hoe
Het online ontspanningsprogramma van Zen je Zot helpt je om:
🌿 Meer rust te ervaren in je hoofd en lichaam
🌿 Weer te ontspannen en regelmatig pauze te nemen
🌿 Dagelijks momenten voor jezelf in te plannen
🌿 Stil te staan bij de signalen van je lichaam
” Give yourself time, nothing in nature grows all year round”
Hanneke laat je in het nu zijn en laat je bewust worden van je omgeving en van de dingen die je doet. Ze geeft op een fijne manier les en daarnaast ook veel tips, waar ik veel aan heb
Het online onstpanningsprogramma is voor mij echt een uitkomst. kort genoeg om tussendoor te kunnen doen en heel prettig om spieren los te krijgen. De zenreis video is voor mij de perfecte manier om ontspannen in slaap te vallen. Hele goede investering in mijn wellbeing!
Ruim 50 mensen gingen jou voor! Tot en met 8 april heb jij de kans gebruik te maken dit programma aan te schaffen voor €19,99 i.p.v. €35,- Vanaf 9 april is dit programma niet meer te koop. Uiteraard kan je wanneer je dit programma hebt aangeschaft de video’s en bestanden wel onbeperkt blijven bekijken:)
Â
Dit krijg je bij het online ontspanningsprogramma:
- Morning flow yogavideo (30 minuten)
- Calm down yogavideo (30 minuten)
- Bodyscan video (20 minuten)
- Ochtendritueel
- Toegang tot 4 playlists
- Ademhalingsvideo voor meer rust in je hoofd en lichaam
Het online ontspanningsprogramma helpt mij herinneren om te ontspannen en is een fijn ritueel
Heerlijke dagstart met het online ontspanningsprogramma! Fijne yoga oefeningen, ademhalingstips die ik altijd kan toepassen en een playlist die me onderweg vrolijk maakt. Ideaal om de kracht en energie van Zen je Zot altijd bij je te hebben.
”Talk to yourself, like you would to someone you love ”  – Brene Brown
Dit online programma voor meer rust in je hoofd en lichaam is perfect voor jou als jij:
 momenten van zelfzorg wilt inplannen ontspanning wilt blijven ervaren je lichaam wilt blijven bewegen en stretchen stijve/ pijnlijke nek- en schouders wilt verminderen bewustwording van je lichaam wilt verscherpen lief wilt zijn voor jezelf
Investering: Nu voor €19,99 i.p.v €35,-
Ruim 50 mensen gingen jou voor:) Gun jezelf een zo ontspannen mogelijk leven!
Het online ontspanningsprogramma voor meer rust in je hoofd en lichaam
In dit online ontspanningsprogramma voor meer rust in je hoofd en lichaam krijg jij tools aangereikt om jezelf te ontspannen en te geven wat jouw lichaam en geest nu nodig hebben. Juist nu, in deze periode. Een periode waarin velen van ons meer zijn gaan thuiswerken. Hierdoor zijn we sneller geneigd langer door te werken, zitten we niet in een goede werkhouding en bewegen we minder. Hierdoor kunnen verschillende klachten ontstaan, zoals schouder/nek klachten, vermoeidheid en minder of geen tijd voor jezelf nemen. Met het online ontspanningsprogramma voor meer rust in je hoofd en lichaam komt daar verandering in!
Helemaal leuk: Je hebt onbeperkt toegang tot de video’s en bestanden!
