Spring within one day retreat

Het is de kunst van het meebewegen met wat de natuur ons geeft. Het leren om in ieder seizoen de juiste balans te vinden: hard werken in de zomer, reflecteren in de herfst, rusten in de winter, en bloeien in de lente. Door met de seizoenen mee te bewegen, vind je een diepere harmonie. Je voelt je minder gestresst door verplichtingen en taken van het leven, maar in plaats daarvan voel je je verbonden met de natuurlijke cyclus van het bestaan, en begrijp je dat elk seizoen zijn eigen wijsheid heeft.

Langzaam rollen we het lenteseizoen binnen, terwijl we het winterseizoen achter ons laten. Tijdens deze dag staan we stil bij de winter en openen we ons voor de lente. We maken de overgang van een naar binnen gerichte energie naar een meer naar buiten gerichte energie, waarbij we ons verbinden met de yang-energie. Dit is het seizoen van energie, groei en vernieuwing. Tijd om te stralen van binnen en buiten:)

Wat levert jou deze dag op?
 Levenslust
 Rustiger van binnen
 Beter voelen hoe mee te bewegen op het ritme van de natuur
 Van overwelm naar helderheid
 Grenzen en behoeftes aangeven en bewaken
 Verfijnder lichaamsbewustzijn
 Toolkit met tools om in te zetten in het dagelijks leven
 Ontspanning
 Een sprankel(s) (of vele) extra van jezelf houden