Je bent op deze pagina terecht gekomen omdat je behoefte hebt om beter voor jezelf te (leren) zorgen. Het lukt je momenteel niet om zelf tot voldoende ontspanning te komen in jouw body& mind. Gedurende deze maand supporten wij jou naar de (her) verbinding met jezelf. Dit programma is zowel in Utrecht als in Zutphen te volgen.
In het ”Amazing you basis programma” leer jij:
🌿 Wat voor jou selfcare inhoudt en wat voor jou werkt
🌿 Je patronen herkennen
🌿 De werking van je brein kennen
🌿 Uit je hoofd te komen en in je lijf te zakken
Gedurende deze maand wordt je begeleid door:
- Hanneke Schrijver: yogadocent, selfcare expert en masseuse
- Yana Vovk: stress – en burnoutcoach en breinexpert